I ceci della Valle del Sole sono un legume sano e versatile. Una base ideale per l'hummus o un'insalata sorprendente, ad esempio.
Informazioni nutrizionali | per 100 g |
|---|
| Energia | 303 kJ (72 kcal) |
| Grassi | 1,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Carboidrati | 8,6 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 4,5 g |
| Proteine | 4,3 g |
| Sale | 0,45 g |
